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台中藥廠女董遭人綁走還軟禁17個小時,警方說原因是雙方的債務糾紛,但為什麼被害人會願意上車?原來是因為嫌犯,是被害人的弟媳侯姓女藥師,而且還以被害女董娘的兒女為籌碼,威脅如果不配合,孩子會有危險,女董娘才會上車,一路從台中被載往台北,過程中不只被恐嚇也被毆打,最後趁隙脫逃報警,結束驚魂17小時。

 

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媒體報導國防部不滿獵雷艦調查報告,將在國防軍事會議告御狀,金管會主委顧立雄今天表示,他沒有接過相關說要告御狀的訊息,並表示,慶富案金管會在調查報告的建議就是未來重大國防軍事採購應建立三方合約的照會機制,以避免再次發生類似慶富聯貸拿假交易要憑證向銀行要求借錢撥貸的事情。

顧立雄表示,無論是三個公文還是五個公文,都是相關事宜的禮貌性拜會,要求是否能提供資料等 ;慶富聯貸這事情是銀行法有關銀行本身應該要守密的規定,在怎麼樣的機制下,可以解決有關軍事採購的互為機密的問題。

銀行有銀行法的規定,國防也有機密的問題,銀行擁有的資料跟國防部擁有的資料,譬如設備供應商的名單,金管會在調查報告中建議,要建立三方合約照會機制,以後重大軍事採購要建立三方合約,有一個照會機制,這樣就可以互相勾稽設備供應商,不要讓不是設備供應商的假的交易憑證,像慶富這樣的情況下要求銀行借錢撥貸。

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(優活健康網編輯部/綜合整理)堅果類特別適合氣虛型、血虛型、陽虛型三種體質食用。這三者有一個共同特徵:虛性體質(「陰虛」者除外,因陰虛容易有火氣,吃太多堅果會上火),需要靠堅果「補虛」。各位不妨將堅果想像成一顆顆炸彈,食用後內含的能量便在體內爆發,可讓全身細胞活絡起來。

不飽和脂肪酸可促進心血管系統健康

以胡桃仁為例,《本草綱目》記載:「甘,溫。歸肺、腎、大腸經。可補氣養血,潤燥化痰,益命門,利三焦,溫肺潤腸,治虛寒喘嗽,腰部重痛。」現代研究更指出,胡桃仁有40%~50%的成分為脂肪油,多為亞油酸甘油酯,混有少量亞麻酸及油酸甘油酯,這些大量的不飽和脂肪酸,可促進心血管系統健康。這就是為什麼中醫古書、西方醫學、營養師,都強力推薦人體應適度攝取堅果。

我私下戲稱堅果類為「植物原子彈」,既可幫助補充能量,但若吃得太多則會造成反效果。堅果到底該怎麼吃、什麼時候吃、吃多少才健康?以下是我綜合營養學及中醫角度的建議。

堅果怎麼吃才對?

像花生、咖啡豆這類堅果或種子,會在溫暖、潮濕、氧氣充沛的環境中滋生傷肝的黃麴毒素,肉眼無法分辨。可用小包裝真空保存,避免長時間暴露於空氣。開封後,可放入冰箱的冷藏室裡,維持環境低溫、乾燥,並在2週內吃完,較不易產生毒素。

什麼時候吃最好?

早餐是一整天大腦細胞思考、整合的能量來源。而堅果可提供最優質的營養成分,最適合在早餐吃,讓你每天都能元氣滿滿的出門打拚。

牙齒不好的人怎麼吃堅果?

堅果的缺點在於硬度太高、不易咀嚼,老人家牙口不好、假牙鬆脫,或兒童乳齒較為脆弱,都不適合直接吃堅果,怎麼辦?其實很簡單,買台附有打粉、磨碎功能的果汁機即可,但要選擇玻璃硬度較高的機型,避免運作時破裂。

堅果因油脂含量高,打碎後呈現糊狀,可一次多放一點打碎、製成堅果醬。我曾有個患者,每天早餐都會倒一小包堅果到果汁機裡,打碎後直接塗在白吐司上食用,簡單營養又美味。

一天要吃多少比較好?

衛生福利部建議,成人每日三餐裡的油脂類,應控制在3~7份(按:1份油脂,等於1茶匙的油),再加1份堅果。1份堅果,重量約為7~12公克(依種類而定),市面上含有各種堅果的綜合果仁,大多在28~150公克,外包裝通常有營養含量標記,一看便知,比較講究的人,也可用簡單的烘焙秤估量。

什麼人不適合吃?

大多數人都認為高血脂患者不能吃堅果,這觀念其實不見得正確。若是在血脂肪數值已獲得控制的情況下,高血脂病患仍然能和健康的人一樣多吃堅果(但三餐烹煮用油及動物性油脂就得減少攝取,避免一天的脂肪總和過量)。

此外,要提醒大家,站在醫師的立場,我最推薦純天然的無添加堅果,而非經加工再製(如裹上糖粉、糖漿、油炸)的堅果。加工後的堅果不但油脂含量更高,不飽和脂肪酸更會因為高溫烹調流失,高糖分含量還會對糖尿病、新陳代謝疾病的患者產生危害。

(本文摘自/寶中醫的易筋操/大是文化)

【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「我擅長的只有發自內心地愛學生。」獲得有民間師鐸獎之稱的「菁師獎」的永和國中老師陳秀琪,謙虛地發表感言,盼繼續帶著「能量破百」的正面力量,鼓舞更多學生;在偏鄉教學的幼教老師朱惠慧則分享「先把自己歸零」,與孩子站在同樣的高度看世界。教師節前夕,由陳玲社會福利慈善事業基金會及懷恩社會福利慈善事業基金會主辦「菁師獎」,26日召開記者會公布第6屆得獎名單,總計有58位老師獲獎。

溫柔嗓音、帶著和藹笑容的幼兒園組獲獎老師朱惠慧擁有22年的幼教生涯,全都奉獻給偏遠的東部。目前任教於台東縣海端鄉初來國小附設幼兒園。她受訪時說,初來到「比偏鄉還偏鄉」的海端鄉時,班上全部都是布農族小孩,身為漢人的朱惠慧決定「先把自己歸零,不帶偏見地認識布農文化。」

起初最困難的克服的是「文化差異」,朱惠慧說,偏鄉孩子連「上課要舉手發言」的禮儀都不懂,後來她發現原住民的學習特性與平地不同,經過請益教授、閱讀文獻、參與教學工作坊討論後,調整教學策略。現在朱惠慧教學時,強調「聽話」,也就是「聽別人把話說完再接話」,藉此培養學生專注力。

「把『母文化』當作教學橋樑,並依孩子的興趣、年齡和能力設計課程,進而『回應』母文化。」為此朱惠慧發展出「獵人與狗」課程,藉由實地訪查,不僅讓她有機會認識布農狩獵文化,還創造不少有趣的故事,她分享說,有次告訴孩子:「我好喜歡你們的布農文化喔!」沒想到孩子回答老師:「那你就叫你爸爸把你改成布農族啊!」想起這番童顏童語的對話,讓朱惠慧不禁會心一笑。

「我擅長的就只有發自內心地愛學生。」任教於新北市永和國中的陳秀琪獲選為國中組菁師獎謙虛地說,在教育現場任教33年,身材嬌小、一頭短髮的她笑稱自己是「能量破百」的老師,無論在專業授課和班級經營上,總是充滿活力和正向能量。

「我的世界沒有特殊性,每個孩子都是獨一無二的,我不在乎能培育多少菁英份子,只在乎他們能否在社會上貢獻一己之力。」陳秀琪帶領學生透過上街募捐發票、參與淨灘活動,以及鼓勵學生參加比賽,讓學生明白「盡全力,享受歷程」帶來的果實比好成績更重要。

(中央社台北27日電)台股今天漲69.66點,收在10326.68點,成交值新台幣1081.6億元。三大法人外資及陸資賣超,投信、自營商買超,合計賣超新台幣5.49億元。

蘋果(Apple)股價反彈,股王大立光(3008)等蘋果概念股紛紛止跌反彈,帶動台股指數收漲69.66點,收復10300點關卡。

外資及陸資今天賣超21.03億元,投信買超6.97億元,自營商買超8.57億元。三大法人合計賣超5.49億元。

分析師王兆立表示,台股指數在經過連續性回檔修正後,短期將橫盤整理,以個股表現為主。1060927

曾被強制停卡的記錄仍可辦理貸款或信用卡嗎?

強停是否能辦理其他相關的消費性金融產品,關鍵在於您是否將前項債務已經做清償過的處理,若無,是無法辦理他項產品的,若有,便要參考您現行的工作內容,基本對於 強停的貸款人,銀行的要求都會較多,需準備的資料有:

1.需附上清償證明,且最好滿一年以上

2.薪資轉帳存摺

3.勞保異動明細表

4.身分證影印本

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無工作、自由業、名下有房子可貸款嗎?

還是可以貸款的。房貸本身就需要保人,以確保還款來源,建議您可以辦理房貸,而可貸金額需視鑑價狀況與銀行核貸成數而定。

最低應繳金額該如何計算?

最低應繳金額的計算,通常包括:

信用額度內各信用卡帳戶下之全部消費帳款(包括當期及以往各期未償還之金額)的2%-5%及預借現金未償還金額的10%。

*根據金管會規定:自95年4月1日起實施。(依各銀行規定而有不同)

我想了解貸款下來的時間從辦到下來計多久?

市面上各家銀行貸款商品玲瑯滿目,再加上每家銀行貸款商品的利率及條件不盡相同,不同的人有不同的貸款需求,市場上多家銀行雖然提供給不同條件的客人多種貸款方案,最長也需要6~8各工作天撥款完成,最短也需要三個工作天撥款完成。

有關個人信貸”小白”問題?

其實小白的解釋為四十歲以內,無任何與銀行信用往來記錄 , 銀行在無從斷定的資料下,只能從『工作』去篩選客戶。

什麼是民間借貸?

民間借貸是在民間自然形成的,為了解決生活中的金錢煩惱而存在。民間借貸合法化的概念卻是在近代才逐漸形成,可是民間借貸存在的歷史卻相當悠久。 既然有合法的民間借貸,自然也存在著不合法的民間借貸,合法的民間借貸與銀行的性質有些相似,會站在人性的角度思考契約,而不合法的民間借貸也就是大家常聽見新聞報導的『高利貸』,可說是沒有人性的借貸契約!只要借款的對象是高利貸,那這輩子想要擺脫掉金錢的束縛可說是難上加難了! 想要好好的利用民間借貸,首先就要瞭解民間借貸,即使不是全盤的瞭解,最起碼要知道借貸的對象是否合法,才不會傻傻地被騙進高利貸的火坑當中!

銀行借貸與民間借貸的區別?

銀行借貸就是由銀行核准的借貸,舉凡一般的房貸、車貸、學貸以及信用卡皆是,但是銀行一般傾向承做金額較大的借貸,或者是需要抵押的借貸,並且借款對象的條件要求較高,要準備的資料多,手續繁瑣,不過借貸利率會比民間借貸來的低。 但是中小企業的資金需求一般都是短暫且急迫的,很多狀況下沒有多餘的時間來等待銀行批准,也沒辦法短時間準備好貸款所需要的資料。因此很多中小企業會選擇民間借貸,因為手續簡單,放款快速,很適合中小企業的借貸救急。 民間借貸提供了中小企業另一個借貸救急的途徑,幫助他們度過短期的難關,但是民間借貸也最常出現糾紛,因為很多時候為求方便快速,往往忘記簽訂借貸契約書。沒有借貸契約書就很容易造成誤會,也讓一些居心不良的人懷有得過且過的心理。 民間借貸是存在風險的,銀行借貸都是要有抵押的,民間借貸就依不同的公司而有不同的規定,因為民間借貸對借貸雙方都存在風險,所以在借貸時要清楚瞭解每一個借貸的細節。

民間借貸與高利貸的區別?

民間借貸是指公民之間,公民與法人之間,公民與其他組織之間借貸。只要雙方當事人意思表示真實即可認定有效,因借貸產生抵押相應有效,但利率不得超出法律規定。 所謂高利貸也是民間借貸一種模式,只要是民間借貸利率超出了國家法律規定,就應被視為『高利貸』!

還款能力

在申辦貸款時,銀行會要求貸款人需提供還款能力證明。

依個人而言,是以資產、信用、保證人等來評量;依企業而言,則是依據公司的資本額、獲利潛力、營運規模、資產設備等來評量。 還款能力會影響銀行給予貸款額度與利率的結果,建議在申辦貸款時,可聽取專家建議,依據不同銀行喜好,提出對自己較有利的還款能力證明。
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